บางทีชีวิตก็หนักเกินไป
โดยเฉพาะเวลาที่เราพยายามจะแบกรับทุกอย่างเอาไว้ และพยายามจะทำทุกเรื่องให้ออกมาดี
จริงๆ แล้วเราสามารถเลือกได้เสมอว่า เวลาและพื้นที่ในชีวิตของเรามีไว้สำหรับอะไร สำหรับใคร และพลังงานแบบไหน
‘การเติบโตอย่างหนึ่งของชีวิตคนเรา คือการรู้ว่าอะไรควรรักษาไว้ หรืออะไรที่ควรปล่อยไป’
เราไม่จำเป็นต้องรักษาความสัมพันธ์ใดๆ ที่เป็นพิษ เพื่อพิสูจน์ความอดทน หรือคุณค่าในตัวเรา
บ่อยครั้งที่สิ่งดีๆ ในชีวิต คือ ความเบาบาง เรียบง่าย พึงพอใจได้ในความไม่สมบูรณ์แบบ หรือการปลดบางอย่างออกไป
เมื่อชีวิตเราเบาลง ไม่ว่าจากปัจจัยภายนอก หรือจากอัตตาภายในของตัวเองก็ดี เราจะมีพื้นที่มากพอสำหรับการสร้างความสุข สงบ ให้ตัวเราเอง
_________________
เรียบง่าย เบาสบาย
มั่นคง สุข
สงบ .
🌿