รักตัวเองให้เป็น

การรักตัวเองหมายถึงการยอมรับและเคารพในคุณค่าของตนเอง, การให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและกาย, และการมีทัศนคติที่ดีต่อตนเอง หลายคนเชื่อว่าเมื่อคุณเริ่มรักและดูแลตัวเองมากขึ้น, คุณจะเริ่มเห็นสิ่งดีๆเกิดขึ้นในชีวิต, เช่น การเพิ่มความมั่นใจ, และการดึงดูดโอกาสใหม่ๆ

ใช้เวลากับตัวเอง: ทำกิจกรรมที่คุณชอบและหาเวลาพักผ่อน ออกท่องเที่ยว ไปในที่ที่อยากไป

ดูแลสุขภาพ: กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ, ออกกำลังกาย

เพิ่มความรู้: อย่าหยุดที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่..เพราะโลกหมุนเร็วมาก

ความมั่นคงในชีวิต: ถ้ามีเป้าหมายอะไรชอบอะไรทำเลย ลงทุน พัฒนาสิ่งต่างๆที่เป็นหลักประกันคุณภาพชีวิตเราในอนาคต รีบลงมือทำเวลามีค่ามาก